Mein Erlebnis Journal (PDF)

Du wünschst dir:

mehr Klarheit darüber, wer du bist, was du willst und was dich ausmacht?

ausgeglichener und zufriedener in deinem Leben zu sein?

wirklich abschalten zu können?

Zeit, um dich aufzuladen?

Manchmal fehlt dir aber die nötige Zeit oder Inspiration?

Perfekt, denn mit diesem Erlebnis-Journal kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Es ist nicht nur ein Raum, um deine Gedanken zu ordnen und dich selbst besser kennenzulernen,

sondern auch ein aktiver Begleiter mit Aufgaben, die dich ermutigen, auch ins Handeln zu kommen und

sich mit dir gezielt zu verbinden (du entscheidest, wie viel Zeit du in die jeweilige Aufgabe investierst).

365 Inspirationen, Reflexionen und aktive Aufgaben: Jeden Tag

ein kleiner Schritt in Richtung mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Klarheit und Balance.

Flexibilität: Passe die Reihenfolge der Aufgaben deinem Alltag an – es gibt kein „Muss“, sondern nur dein eigenes Tempo und deine Reihenfolge. Da es an kein Jahr gebunden ist, kannst du jederzeit einsteigen.

Monatliche Mottos: Jeder Monat ist thematisch abgestimmt, um dich durch die Jahreszeiten zu begleiten und dich gezielt zu unterstützen.

Digitale Checkliste und Notizen: Halte deinen Fortschritt schriftlich fest, hake erledigten Aufgaben bequem ab und feiere jeden kleinen Erfolg.

Sofort verfügbar: Lade das Erlebnis Journal direkt herunter

und starte noch heute deine spannende Reise zu dir selbst.

Keine Langeweile garantiert: Egal ob du geplant oder ungeplant alleine bist, hier hast du viele Inspirationen für eine schöne Zeit mit dir.

Mehr als ein Journal: Es ist dein persönlicher Raum für Reflexion, aber auch ein aktiver Begleiter, der dich ins Handeln bringt.

Flexibel und anpassbar: Du bestimmst das Tempo und kannst die Reihenfolge der Aufgaben an deinen Alltag anpassen.

Ganzjährig inspiriert: Monatliche Mottos und saisonale Themen machen jede Aufgabe relevant und leicht umsetzbar. Es ist an kein Jahr gebunden, somit hast du deinen Erlebnis-Begleiter – Jahr für Jahr.

Immer griffbereit: Nutze dein digitales Erlebnis-Journal auf deinem

Handy, Tablet oder Laptop – wann und wo du möchtest. Du kannst es digital ausfüllen.

Da wusste ich nicht, wer genau ich bin und wer ich sein möchte.

Ich versuchte jegliche Zeit, mit mir alleine - zu vermeiden. Ehrlich gesagt, wusste ich nichts mit mir alleine anzufangen und meine Gedanken wurden dann unheimlich laut. Gedanken, die ich nicht haben wollte.

Ich habe eines Tages ein Journal geschenkt bekommen und das habe ich buchstäblich verschlungen. Ich merkte, wie viel Spaß es mir machte, mir bewusst Zeit für mich alleine zu nehmen und mich durch die Journalfragen immer besser zu verstehen und kennenzulernen. Herauszufinden, was mich ausmacht, was ich möchte und was mich einmalig macht.

Das, was mein Journal damals abgerundet hätte, wären noch ein paar konkrete Tipps und Inspirationen, um direkt ins Handeln zu kommen. Um mich noch intensiver zu spüren und das Leben in all seinen Facetten zu erleben. Genau das, habe ich in diesem Erlebnis-Journal vereint.